Como tratar espinhas grandes, dolorosas e profundas?
Embora a acne ocorra de várias formas, incluindo cravos e espinhas, o tipo mais grave de acne é uma espinha que se desenvolve profundamente na pele, causando um inchaço vermelho, inchado e doloroso.
Para tratar esse tipo de espinha em casa, siga estas dicas dos dermatologistas para aliviar a dor e reduzir o tamanho, o inchaço e a vermelhidão da espinha.
Você pode reduzir sua acne seguindo estas dicas de dermatologistas.
- Lave duas vezes ao dia e após suar. A transpiração, especialmente ao usar chapéu ou capacete, pode piorar a acne, portanto lave a pele o mais rápido possível após a transpiração.
- Use as pontas dos dedos para aplicar um limpador suave e não abrasivo. Usar um pano, esponja de malha ou qualquer outra coisa pode irritar a pele.
- Seja gentil com sua pele. Use produtos suaves, como os que não contêm álcool. Não use produtos que irritem a pele, que podem incluir adstringentes, toners e esfoliantes. A pele seca e vermelha faz com que a acne pareça pior.
- Esfregar a pele pode piorar a acne. Evite a tentação de esfregar a pele.
- Enxágüe com água morna
- Shampoo regularmente. Se você tem cabelos oleosos, lave com shampoo diariamente.
- Deixe sua pele curar naturalmente. Se você escolher, estourar ou espremer sua acne, sua pele levará mais tempo para clarear e você aumentará o risco de ter cicatrizes de acne.
- Mantenha as mãos longe do rosto. Tocar a pele ao longo do dia pode causar crises.
- Fique fora do sol e das camas de bronzeamento. Bronzeamento danifica sua pele. Além disso, alguns medicamentos para acne tornam a pele muito sensível à luz ultravioleta (UV), que você obtém dos aparelhos de bronzeamento e sol.
- O uso de camas de bronzeamento aumenta em 75% o risco de melanoma, a forma mais letal de câncer de pele.
- Consulte um dermatologista se:
- Sua acne deixa você tímido ou envergonhado.
- Os produtos que você tentou não funcionaram.
- Sua acne está deixando cicatrizes ou escurecendo a pele.
Hoje, praticamente todos os casos de acne podem ser tratados com sucesso. Os dermatologistas podem ajudar a tratar a acne existente, prevenir novos surtos e reduzir a chance de desenvolver cicatrizes. Se você tiver dúvidas ou preocupações sobre como cuidar da sua pele, marque uma consulta com um dermatologista.